Min blogglista

torsdag 25 oktober 2012

Herbal Skin Care Recept för ditt ansikte - Green Living - Naturlig Hem & Trädgård

Herbal Skin Care Recept för ditt ansikte - Green Living - Naturlig Hem & Trädgård  ANSIKTSVÅRD

Ansiktsvård

Örter och beredningar blommor har använts i århundraden för både män och kvinnor ansiktsvård. Eftersom Maria Prophetissa upptäckte destillationstekniker och skapade vad vi kallar för "Bain-Marie," kemister och butiker har sålt blommor vatten och eteriska oljor för skönhet applikationer.
Dessa vackra vatten var favoriter med damerna under medeltiden och har aldrig förlorat sin popularitet.
Med ansiktsvård, anser vi i allmänhet två program: torkning (toning) och fuktgivande. Bestäm din hudtyp och använda vilket botemedel kommer att uppnå den effekt du behöver. Doft dem önskat som (lavendel är en traditionell och härlig ansikts doft), och njut.
Lavendel Facial Wash
ger ca 1 dl

Detta är en enkel att göra ansiktet sammandragande som lugnar, stramar och toner huden. Följ den med Rödklöver vispad lotion (receptet följer) för en rik fuktighetskräm.
1/2 dl färska lavendel blommor
1/4 kopp havregryn
1 dl destillerat trollhassel
1 glycerin tesked vegetabilisk
2 till 3 droppar eterisk lavendelolja
Kombinera de torra ingredienserna och trollhassel i en 1-pint glasburk, branta över natten eller upp till två veckor. Sila och reservera vätskan, tillsätt glycerin och eterisk olja. Med hjälp av en bomullstuss, den ansiktstvätt DAB över ansiktet med uppåtriktade rörelser. (Efter sila ut vätskan, försök försiktigt skrubba ansiktet med blommor och havre istället för att kasta ut dem,..! De kommer att ta bort smuts och skräp från de sprickor i huden och exfoliera Följ med ansikts tvätt Härlig)
Rödklöver vispad Lotion
ger 2 till 3 koppar
Gör en liten sats av denna lotion i taget, kanske för speciella tillfällen då du vill att din urtavlan lyser. Det är extremt rik och, beroende på hur mycket vatten du lägger till, kan vara tät eller ljus som ett moln.
1 kopp färsk rödklöver blommar
1 kopp kakaosmör
1 till 2 koppar destillerat vatten eller rosenvatten
1 till 2 tsk jojobaolja eller mandelolja (tillval)
Placera örter och kakaosmör i en skål. Utan uppvärmning, använd en sked för att blanda blommor i kakaosmör. Täck över och förvara i en mörk skåp eller skafferi. Brant i två veckor.
I toppen av en dubbel panna, försiktigt värma kakaosmör bara tills du kan sträcka ut blommor. Kasta dem och häll det smälta kakaosmöret i en djup soppa pott (detta är att minska stänk). Med hjälp av en tråd visp eller elektrisk hand mixer, sakta tillsätt destillerat vatten genom matsked, vispa hela tiden, tills du har önskad konsistens. Tillsätt oljan om så önskas, och vispa ihop. Skrapa lotionen i en liten behållare. Denna lotion varar flera veckor när kylda.
Rose Petal Facial Toner
Ger 2 koppar
Detta är en enkel och härlig sammandragande för ansiktet.
1 kopp packat färsk rosenblad
1 kopp destillerat trollhassel
1 kopp destillerat vatten
Rose vatten eller vegetabiliskt glycerin (tillval)
Blanda alla ingredienser i en 1-pint glasburk. Brant över natten eller upp till två veckor. Sila och reservera vätskan. Om så önskas, späd med ytterligare destillerat vatten eller ros vatten, eller vispa i några droppar av vegetabiliskt glycerin. Tillämpa denna toner med en bomullstuss med hjälp uppåtgående rörelser.
Maskros-fläderblom Blemish Lightener
Ger 2 koppar
Anpassad från gamla fruar "recept, använder denna klassiska skamfläck blekning kärnmjölk. Många gamla recept kräver renfana blommor, men jag tycker fläderblom är precis så härlig.
1 kopp färska fläder blommor
1 dl färska maskros blommor
2 koppar färsk kärnmjölk
Blanda alla ingredienser i en glasburk. Brant över natten i kylskåp (kyl är viktigt!). Sila och reservera vätskan. Med hjälp av en bomullstuss, tillämpa lotion på ditt ansikte i uppåtgående rörelser. När ditt ansikte är täckt, ligga ner och vila i 10 minuter. Skölj med kallt vatten.
Förvara denna lotion i kylskåp i upp till två veckor.
Citron Lip Balm
Ger 1 kopp
Lemon är en läcker, somrig doft, och många av våra älskade örter erbjuder att doft: citronmeliss, citron verbena, citrongräs och harsyra (Oxalis) blad och fröskidor. Välj dina favoriter att ingjuta i oljan för läppbalsam.
1 kopp färsk citronmeliss (eller ört som du väljer), hackad
1 olja kopp vegetabilisk (t.ex. raps)
1/4 dl bivax
2 till 5 droppar eterisk citronolja eller hög kvalitet kulinariska citron extrakt
Följ instruktionerna i kapitel 4: Medicin-Making Metoder för att göra en växtbaserade salva. När vaxet har smält, häll blandningen i små rör läppbalsam eller i 1/4-ounce burkar. Eftersom dessa små behållare absorberar värme lätt, inte hålla dem i byxor fickor eller i en varm bil.
Detta utdrag har gjorts med tillstånd från The Essential Herbal for Natural Health: hur man förvandlar lätt att hitta Örter till Healing Rättsmedel för hela familjen av Holly Bellebuono, publicerad av Roost Books, 2012.

Läs mer om du vill få fler tips.
Ewa-Lis Hörne Messelth

Body & Soul: Herbal Hair Rinses

Body & Soul: Herbal Hair Rinses

Prova någon av dessa sköljningar efter schamponering. För extra glans, när den riktas skölj håret med den kallaste vatten du kan stå. Detta kommer att få ditt hår super rent och håret mindre statiskt.
 
Calendula kronblad: Att lysa blonda hår, häll 1 kopp kokande vatten över 1/4 kopp calendula kronblad, låt svalna. Använd som en sista sköljning efter schampo.
Kattmynta: För en snabb mjäll botemedel, brygga en starkt te av torkade kattmynta blad och kokande vatten och massera in i hårbotten efter schamponering. Skölj noga med kallt vatten.
Citronsaft: Saften av 1 citron och 1 dl vatten blandas ger tillbaka livet och glans till tråkig hår. Använd som en sista sköljning efter schamponering, efter en kallt vatten skölja att ta bort allt citron vatten.
Bakpulver: 1 msk bakpulver och 1 dl vatten blandas blir håret verkligen rena och tar bort alla spår av styling geler och hårspray. Massage väl in hår och hårbotten och skölj med varmt följt av kallt vatten.
Äppelcidervinäger: 2 msk vinäger till 1 kopp vatten ger håret glans och studsa. Använd som en sista sköljning efter schamponering och skölj väl med kallt vatten.
Öl: 1 kopp platt betor ger ditt hår kropp. Öl doften kommer inte att förbli när håret är torrt. För extra kropp, använd öl som din slutsköljning (inte skölja ur).
Tomatsaft: 1 kopp tomatjuice kommer att ta bort eventuell lukt, såsom rök, från håret. Massera in hår och skölj med varmt, sedan kallt vatten.

Mera tips, läs...........
Ewa-Lis Hörne Messelth

torsdag 18 oktober 2012

Portal:Växter WIKIPEDIA

http://sv.wikipedia.org/wiki/Portal:V%C3%A4xter

Portal:Växter



Från Wikipedia


Hoppa till: navigering, sök

Växtriket (latin Plantae) omfattar alla växter och är ett av de riken vilka ingår i den biologiska systematiken. Studiet av växtriket kallas botanik.Växtriket indelas i divisioner och består av två huvuddelar – bryofyter och kärlväxter. Kärlväxterna är antingen kärlkryptogamer eller fröväxter. Fröväxterna delas i sin tur upp i gymnospermer och angiospermer. Växter, liksom alger är i allmänhet fotoautotrofa organismer, det vill säga organismer som själva med hjälp av solljus (genom fotosyntes) bildar sin föda från oorganiska ämnen, men det finns också parasitiska växter (som tallört), halvparasitiska växter (som mistel) och köttätande växter, som venusflugfångare och sileshår. Det lär även finnas tropiska saprofytiska växter.
Aristoteles delade in alla levande väsen i växter, som inte rör sig eller har sinnesorgan, och djur. I Linnés system delades organismerna in i Vegetabilia (senare Plantae) och Animalia. Senare blev det mer uppenbart att ytterligare indelning behövdes, vilket resulterade i att svampar och alger flyttades ut ur riket växter.

tisdag 25 september 2012

ARBETSLÖSA i Göteborg, Partille,Kungsbacka och Askersund


 

 

Jobbcoachning



Du som är arbetslös och inskriven på Arbetsförmedlingen kan få en jobbcoach från Human Touch.
Välkommen till din personliga jobbcoach på Human Touch! Vi finns i Göteborg, Partille och Askersund i Örebro län. Våra jobbcoacher är proffs på bemötande och utifrån dina behov och handlingsplan coachar vi dig att snabbare hitta ett arbete. Under tre månader kommer vi tillsammans med dig arbeta strukturerat och målinriktat gällande arbete och karriär.

Vi erbjuder dig professionellt stöd i din jobbsökarprocess med:
  • Individuellt anpassad och lösningsfokuserad coaching samt gruppcoaching
  • Upprättande av CV och Personligt brev
  • Intervjuträning/löneförhandling
  • Kort och långsiktig målsättning
  • Personlig marknadsföring
  • Jobbsök och alternativa sökvägar
  • Självförtroende/självkänsla
  • Kommunikation/kroppspråk och personligt bemötande
  • Workshops/nätverkande
  • Företagsbesök
För Göteborg uppger du KA-nummer 10006650
För Askersund uppger du KA–nummer 10005927  Ewa-Lis Hörne Messelth
För Partille uppger du KA-nummer 10012270
Läs om tidigare deltagares erfarenheter/referenser





torsdag 13 september 2012

SMÄRTSTILLANDE ÖRTER

FÖRSLAG PÅ ÖRTER SOM HAR SMÄRTSTILLANDE EGENSKAPER

Gamma-linolensyra är en av de bra fetter. Det kan hjälpa kroppen att producera den typ av prostaglandiner och leukotriener (hormonliknande ämnen som påverkar immunförsvaret och många andra processer) som kan minska inflammation. Reumatoid artrit smärta, lindra morgonstelhet och gemensam ömhet. Vissa tecken tyder på attnervskado GLA ​​också kan hjälpa migrän och milda diabetiker . Gurkört ( Borago officinalis ) och svarta vinbär ( Ribes nigrum ) fröoljor är de rikaste källorna till GLA, som innehåller upp till 25 procent och 20 procent, respektive, medan nattljus ( Oenothera biennis ), en traditionell källa levererar 7 procent till 10 procent . Den rekommenderade dagliga dosen för reumatoid artrit är 1 till 3 gram GLA tillägg, och för mild diabetesneuropati 400 till 600 mg dagligen. GLA är inte en övernattning fix och kan ta upp till sex månader för betydande lättnad. Dessutom, kan långvarig användning leda till inflammation, blodpropp eller minskad immunsystemet fungerar. En säker väg att införa lite GLA i din kost är genom att äta en handfull svarta vinbär regelbundet eller sprida bevarar på din morgon toast, du kan lika gärna njuta av din medicin!

Fler smärtstillande Örter

 • Arnica ( Arnica spp.. ), finns i krämer och tabletter, lindrar osteoartritisk smärta i knä och smärta efter Carpal-tunnel release kirurgi. Den innehåller helenin, ett analgetikum, samt anti-inflammatoriska kemikalier. Applicera krämen två gånger dagligen, använda tabletter enligt förpackningens anvisningar.
Boswellia ( Boswellia serrata ) innehåller antiinflammatoriska och smärtstillande boswellic syror som kan lindra smärta från idrottsskador och även kan hjälpa osteoartritisk knäsmärta. Ta 150 - till 400-mg kapslar eller tabletter (standardiserad för att innehålla 30 procent till 65 procent boswellic syror) tre gånger dagligen under 2-3 månader.
 • Kryddnejlika olja ( Syzygium aromaticum ) är en populär hem rättsmedel för tandvärk. Applicera en droppe eller två av detta utmärkta antiinflammatoriska direkt till din värkande tand eller tand hålighet.
 • Fänkål ( Foeniculum vulgare ) frön är fyllda med 16 smärtstillande och 27 kramplösande kemikalier. Det gör en trevlig lakrits smaksatt te och är särskilt bra för mensvärk. Men undvika ört medan gravida eller ammande grund av dess östrogena effekter.
Mattram ( Tanacetum parthenium ) är ett botemedel många svär vid för huvudvärk, inklusive migrän. Mattram kan minska både frekvens och svårighetsgrad av huvudvärk när det tas regelbundet. Den finns i 60-mg kapslar av färsk, pulveriserad blad (1 till 6 kapslar dagligen), eller 25-mg kapslar av frystorkad blad (2 kapslar dagligen). Du kan också göra te-branta 2 till 8 färska blad i kokande vatten, men inte koka dem, eftersom kokande bryter ner de aktiva parthenolides.
 • Ingefära ( Zingiber officinale ) har smärtstillande och anti-inflammatoriska egenskaper som kan lindra matsmältningsproblem kramper och milda smärta av fibromyalgi. Du kan ta 1 till 4 gram pulveriserad ingefära dagligen, uppdelat i 2-4 doser. Eller göra te från 1 tsk hackad färsk rot sjuda i en kopp vatten i ca 10 minuter.
Grönt te ( Camellia sinensis ) är bra för stela muskler, det har nio muskel-avslappnande föreningar, mer än bara om någon annan växt.
Lakritsrot ( Glycyrrhiza glabra ) rekommenderas av den tyska kommissionen E för halsont. Inte förvånande, med tanke på dess nio bedövningsmedel, 10 analgetisk och 20 antiinflammatoriska föreningar. Att göra te, sjuda ca 2 tsk torkad rot i en kopp vatten i 15 minuter, stam. Ta inte lakrits om du har högt blodtryck, hjärtbesvär, diabetes, njursjukdom eller glaukom.
 • Oregano ( Origanum vulgare ssp.. hirtum ), rosmarin ( Rosmarinus officinalis ) och timjan ( Thymus vulgaris ) är örter du bör strö rikligt på din mat, eftersom de är fulla med smärtstillande, kramplösande och anti-inflammatoriska substanser. (! Oregano ensam har 32 antiinflammatoriska) Mixa och matcha dessa trädgård örter i en smärtstillande te: Häll en kopp kokande vatten över en tesked av torkade örter, branta 5 till 10 minuter och sila.

Detta är hälsa ur naturens apotek.

Ewa-Lis Hörne Messelth



Read more: http://www.herbcompanion.com/health/the-best-herbs-for-pain-relief.aspx?page=2#ixzz26L7jnNvA

måndag 10 september 2012

Seven ways that taking ginger can spice up your health

Seven ways that taking ginger can spice up your health     INGEFÄRA 

1) förbättra matsmältningen och främja bättre assimilering av näringsämnen i kroppen
2) botemedel mot åksjuka, sjösjuka och olika andra former av illamående
3) behandla inflammation och öka immunförsvaret
. Kronisk inflammation är kopplat till en mängd försvagande sjukdomar, däribland cancer, som alla kan effektivt förhindras och även behandlas med terapeutiska doser av hela ingefära extrakt
4) smärtstillande , särskilt för kroniska smärttillstånd som reumatoid artrit, ischias, och fibromyalgi.
+ att det är gott i smothies,  wookad mat och i te.
Ewa-Lis Hörne Messelth

Learn more: http://www.naturalnews.com/037119_ginger_spice_immunity.html#ixzz264F41CeP

Learn more: http://www.naturalnews.com/037119_ginger_spice_immunity.html#ixzz264EyxxUG
Learn more: http://www.naturalnews.com/037119_ginger_spice_immunity.html#ixzz264EnDRWi

Learn more: http://www.naturalnews.com/037119_ginger_spice_immunity.html#ixzz264EilHgo

fredag 31 augusti 2012

Antioxidants from food - The five best sources Bästa antioxidanterna!

Antioxidants from food - The five best sources
Fruits and Berries: The Himalayan goji berry and tropical Acai berries rank highest with ORAC ratings of 25,000 and 18,000 units respectively. Blueberries, blackberries, cranberries, raspberries, pomegranates, and strawberries have high ORAC ratings.

Almost any berry will provide a good amount of antioxidants. Cherries and apples are top ORAC providers also. Deeper colors indicate richer antioxidant bioflavonoid content.

Dried fruits rank high as well. Raisins (dried grapes) come in with a 10,000 unit ORAC rating with prunes close behind at 8,000.

Vegetables: Cooked veggies that have greens leading, especially spinach, kale, and broccoli. Artichokes have the highest ORAC rating, between 9,000 and 10,000. A surprise entry is the Russet potato.
Legumes: Black beans and kidney beans have the highest ORAC ratings. It's best to buy them dry from bulk organic bins, soak them overnight and cook the next day. Legumes also provide a good deal of fiber to help your digestion.

Nuts and grains: Pecans have the highest ORAC rating at 18,000, with walnuts and almonds following. Steel cut oats are high in antioxidants along with quinoa and whole grains.

Miscellaneous: Chocolate and coffee lovers rejoice, they are both high ORAC foods. Chocolate should be unprocessed, dark and high in cacao content. Cacao, the basis of chocolate, has an ORAC rating over 50,000 per 100 grams. Coffee is between 15,000 and 18,000 ORAC units .

The master internal antioxidant glutathione recycles and rejuvenates most antioxidants. (http://www.naturalnews.com/027114_glutathione_antioxidant_GSH.html)


Learn more: http://www.naturalnews.com/036992_antioxidants_best_sources_foods.html#ixzz256jO05mZ